„На 15 ноември 2025 г. те каня на ново вълнуващо събитие, организирано от „1 жена – 3 роли“ – общността, която подкрепя жената във всичките ѝ роли.
Заедно с вдъхновителките Ирина Камато, д-р Нина Чочева и специалния ни гост Аида Марковска ще споделим един следобед, посветен на душата, тялото и осъзнатата грижа за себе си.
Очаква те събитие, изпълнено с мъдрост, вдъхновение и женска енергия.
Очаквам те!“
Надя Рангелова, създател на „1 жена – 3 роли“ и откривател на вдъхновителки
Какво представляват събитията на „1 жена – 3 роли“?
Всяка жена живее три живота едновременно – за себе си, за семейството си и за своите мечти. Понякога това е истинско предизвикателство.
Това събитие е специално, защото е пътешествие към женската душа и тяло. Тук ще почувстваш подкрепата на вдъхновителки, ще се срещнеш с жени като теб и ще откриеш сила и увереност да бъдеш себе си във всичките си роли. Вдъхновение, реални истории и принадлежност – всичко на едно място.
Ето и нашата програма
Специален гост Аида Марковска
Аида Марковска е родов и холистичен терапевт, мотивационен оратор и учител, който вече повече от единадесет години търси, изследва и преподава доказани методи за развитие на личността.
Вярва в баланса, в единението и в доброто, което живее във всеки човек. Оптимист по природа, Аида има рядката способност да открива светлината в другите и да им помага да я видят и сами – за да постигнат мъдрост, здраве, успех и творчески импулс за живот.
От 2012 г. се посвещава на родова и трансгенерационна терапия, работейки с хиляди хора у нас и по света.
Аида е учител и майстор в системите по Рейки. Тя изучава и преподава Кабала, Таро, друидски традиции, символи и рунни науки, обединявайки древното познание с модерните разбирания за човешкия потенциал.
Аида Марковска ще разкрие какво можем да научим от жените преди нас в трите им възрасти – девойката, невестата и старицата – и как тяхната мъдрост може да ни помогне да възстановим изгубения баланс между душата, тялото и духа. Ще говорим за корените, женската енергия, ритуалите на грижата и приемането на всяка своя възраст с любов.
Ирина Камато – нутриционист, треньор и вдъхновителка
Родена и израснала в Пловдив, Ирина Камато е жена, която превръща опита си в сила и вдъхновение за другите. След години, посветени на художествената гимнастика, тя открива своя път в спорта, психологията и нутриционизма.
Днес е магистър нутриционист, обучаващ треньор по Port De Bras, Fit Jumping, Пилатес и аеробика, собственик на зала „Камато“ и автор на платформа за онлайн тренировки. Част е от екипа на Wness TV.
Темата, по която Ирина ще говори е „Грижата за тялото като част от грижата за себе си“:
- Връзката между душата и тялото – как вътрешното ни състояние влияе върху физическата ни форма
- Храненето като грижа, а не като наказание
- Ролята на движението и спорта в изграждането на баланс и увереност
- Самодисциплина vs. самосъстрадание – как да намерим здравословната граница.
Д-р Нина Чочева – кариерен консултант и вдъхновителка
Д-р Нина Чочева е сертифициран GCDF кариерен консултант (Global Career Development Facilitator) с международно признат стандарт и над 15 години опит като преподавател по френски език. Тя е основател на „Франколандия“, жури в езиковите състезания на организацията „Аз мога – тук и сега“, ментор в програмите ABLE Mentor и Mentor the Young и съорганизатор на националното състезание ФРАНСИАДА заедно с Фондация „Миню Балкански“.
В професионалния и личния си път Нина е преминала през редица трансформации, които я превръщат в жена на действието – осъзната, силна и устремена да вдъхновява други жени да намерят себе си. Вярва, че всяка промяна започва с вяра в себе си, а подкрепата от друга жена може да бъде онзи лъч светлина, който ни връща към нашата вътрешна сила.
Д-р Чочева ще говори по темата „Пътят към желаната професия и себе си“:
- Професионалната идентичност на жената след майчинството
- Тревожността и вината – скритите бариери пред успешното завръщане
- Бърнаутът и нуждата от осъзната подкрепа в работната среда
- Личностното развитие като катализатор на кариерата
- Балансът между работа, дом и себе си – възможен ли е и как се постига.
Виж вдъхновителките
Изложбена зона
Не пропускай специалната изложбена зона, където ще можеш лично да се запознаеш с вдъхновителките на „1 жена – 3 роли“, да научиш повече за услугите им и да получиш ексклузивни предложения.
Това е твоят шанс да изградиш контакти, да намериш подкрепа и дори да откриеш партньор за следващата ти стъпка напред.
За кого е събитието?
Ще си тръгнеш не само с нови познанства, но и с усещане за принадлежност.
Къде и кога?
Местата са ограничени!
Не пропускай да бъдеш част от събитието „Грижата за себе си като формула за щастие“, организирано от „1 жена – 3 роли“.